Area Pilates: Presentazione

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Joseph Pilates iniziò a mettere a punto la ginnastica che oggi comunemente chiamiamo col suo nome, PILATES, da prigioniero di guerra, e gli esercizi da lui ideati e costantemente praticati gli permisero di finire la prigionia più forte e sano rispetto a quando era iniziata. In seguito continuò a sviluppare il suo metodo sempre basandosi […]

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